Meditazione dell' Essere-il potere di vivere nello stato meditativo

abbatti lo stress e migliora le performance con la meditazione

Area tematica

Sviluppo Personale

In breve

Se impari ad utilizzare correttamente la tua mente, saprai immergerti in ciò che fai, velocizzando i tuoi tempi di esecuzione, godendo di ogni istante, dissolvendo l'ansia e conoscendo la tua reale natura ed i tuoi desideri autentici.

A chi è rivolto

A coloro che si sentono insoddisfatti della propria vitaa chi ha sogni inespressia chi vuole cambiare la qualità delle proprie relazionia chi vuole conoscere se stessoa chi sente un senso di depressione e sa che la sua vita potrebbe essere molto più felice

Argomenti

Esci dalla mente ed agganciati all'essenza ogni evento è tuo alleato lo stato meditativopresenzarespiro consapevoleabbattimento dello stress

Dottoressa Paola Battaglia

Docente

Bio

Descrizione

Nel video corso trovi tutti i materiali necessari per produrre quel cambiamento interiore che ti porta a spegnere la mente e sprofondare nella tua essenza.

Da questa nuova dimensione ti sarà facile:

avere le idee chiare sulle scelte da compiere e le azioni da fare
usare la mente per studiare strategie e pianificare
spegnere la mente quando è tempo di agire e di sprofondare nell'esperienza
vivere nel qui e ora e non nell'eccesso della mente che ti porta a rimuginare continuamente non lasciandoti mai riposare, nemmeno di notte.

Nel corso ti accompagno attraverso:

videolezioni
la dispensa relativa
i contenuti scritti in ogni lezione
l'audo della meditazione in mp3

Sono tutti materiali originali miei realizzati per te, affinche tu possa ottenere questo cambiamento della qualità della vita dal valore inestimabile!

Contenuti

Modulo primo
Introduzione ai benefici dello stato meditativo
Scopri cos'è lo stato meditativo
La meditazione e il tempo
La meditazione del non giudizio e dell'essenza
In questo modulo ti spigo come approcciarti alla meditazione e poi trovi la pratica
La grande meditazione della Presenza e dell'Essenza
Meditazione dell'Essenza e della Presenza mp3
La dispensa

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